２月２日（日）、佐久市の「パラダスキーガーデン」でのSKIMOレースに出場してきました。 この大会は、スキー場の営業終了後に行われるインディビジュアルのレースです。 ４つのコースをすべて登って下ります。 累計獲得標高は約５００m、トランジットが９...

１月１９日、日本選手権のインディビジュアルが宇奈月スノーパークで行われました。 今シーズンの国内大会の開幕です。 女子は総走行距離約10.6㎞、累積標高約1165mをスキーやブーツで登ったり整地されていないオフピステを下ったりします。 温泉街をスタ...

１月１９日は、宇奈月スキーパークでSKIMO日本選手権が行われます。 そのため、１月１４・１５日と、トレーナーと現地で最終調整を行っています。 １４日は、コースをゆっくり回った後、スタート直後の林道での動き確認をしました。 林道の中盤、カーブ、...

４・５日は地元の高校生やSKIMO仲間とがっつりトレーニング。 ４日はスプリントのシミュレーションレースで、標高差７０ｍのコース４本を全力で行いました。 レストは１５分。 かなりハードでしたが、最初のダッシュで遅れるという課題がはっきりしてよか...

１月２日～５日まで、群馬県片品村で、SKIMOキャンプと練習会に参加してきました。 会場は武尊牧場で、昔スキー場だったところです。 今は夏はキャンプ場、冬はクロスカントリーコースとして活用されているようです。 ２・３日は、初めてSKIMOを体験する方...

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今年は実家から近い「夢の平スキー場」からトレーニングを開始しました。 ファミリー向けのゲレンデで、上部は程よく斜度があります。 リフトは１本ですが、中間駅があります。 元日は...

１２月２８日～３０日まで、第２回の白馬栂池個人合宿を行いました。 今回はSKIMO仲間が経営しておられる宿に泊めてもらいました。 八方尾根スキー場の目の前です！！ 連日のパウダーを横目に見ながら、私は栂池高原スキー場へ。 年末ということもあり、朝...

白馬合宿最終日は吹雪でした。 鐘の鳴る丘ゲレンデを登って、さらにその上を行こうとするも、ガスがかかっていて視界が悪い状況。 なので、上に行くのは諦め、ひとまずコースの右側と左側を繰り返し登ることにしました。 すると、後ろから声をかけられまし...

５日目も晴れ！ これだけ晴れが続くのも珍しいです（午後から大体崩れますが）。 今日は練習をしていたエリアがオープンということで、多くの人でにぎわっていました。 本当は体験会のお手伝いもしたかったのですが、とにかくこの時期は滑り込んで技術獲得...

４日目も快晴！しかも全面踏んである！！ 今日はスピードを高めた技術練習の日。 同じタイムで１日目よりも遠いところまで行くことができればスピードが高まったと言えます。 ただ今回は午前中２０分アップヒルを続けなければいけない練習だったので、スタ...