練習– category –

今週は調整練習の週です。 なんと、雪が降りました！！ ありがたいことに、立山山麓にも平にも雪がまだまだあり、地元で練習ができています。 昨シーズンは雪が本当に少なかったのでシーズン初めは、４月になったら確実に白馬に滞在しないと厳しいと思って...

１２日（土）、実践的な練習をしたくて、急遽群馬県片品村に行ってきました。 年始にも練習させてもらった高校生とワールドカップから帰ってきた子と一緒にトレーニング。 スプリントコースを作って、シール登行１分→ツボ足１分→シール登行１分のインター...

１０日（木）日本選手権、八方バーティカルで２位だった子と一緒に栂池で練習をしました。 スカイランニングやトレイルランニングをメインにしており、昨シーズンのスカイランニングでは見事年間チャンピオンになった子です。 年末や３月に白馬に来ていま...

３月２０日（木）、実家から一番近いたいらクロスカントリー場で、富山県スキーマラソン大会が行われました。 あわすのスキー場でも技術選が行われていたのでどちらに出ようか迷いましたが、ゆるい坂を走り続ける練習も大事だと思い、スキーマラソン大会を...

帰国した翌日の３月１８日（火）、地元の立山山麓スキー場でトレーニングを行いました。 ここは３月１６日（日）をもって今シーズンの営業終了。 まだまだ雪があるのにもったいない！けれど、経営事情もあるのだと思います。 ただ、私にとってはありがたく...

富山県が勢いを増しているクロスカントリー競技。 特に今年は、世界選手権男子リレー代表４人中３人が富山県出身だったり、パラリンピック金メダリストの川除くんが再びワールドカップで年間チャンピオンになったりと、富山県のクロスカントリー界が盛り上...

昨日、富山テレビの取材を受け、あわすのスキー場でトレーニングの様子を撮影していただきました！ 普段行っている登りの練習やスピード練習、トランジットの練習等を、ドローンとカメラで撮ってもらいました。 見られていると思うと気合が入りましたが、...

２月９日（日）、片品村での大会が中止になったので、地元のスキーモ仲間である親子と一緒に立山山麓を一周するトレーニングに行ってきました。 立山山麓スキー場を起点に、バックカントリーコースである瀬戸倉山、大品山を経由し、あわすのスキー場に降り...

１月１９日は、宇奈月スキーパークでSKIMO日本選手権が行われます。 そのため、１月１４・１５日と、トレーナーと現地で最終調整を行っています。 １４日は、コースをゆっくり回った後、スタート直後の林道での動き確認をしました。 林道の中盤、カーブ、...

４・５日は地元の高校生やSKIMO仲間とがっつりトレーニング。 ４日はスプリントのシミュレーションレースで、標高差７０ｍのコース４本を全力で行いました。 レストは１５分。 かなりハードでしたが、最初のダッシュで遅れるという課題がはっきりしてよか...